Nutriční terapeutka

Nutriční terapeutka

Monika Řežábková

×

  • Úvod
  • O mně
  • Služby
  • Napište mi
  • Blog

Slané snídaňové pankejky s čedarovým chipsem

17. 2. 202017. 2. 2020 Monika Řežábková 0 Komentářů Zdravá večeře slané palačinky, snídaně, vejce
Slané snídaňové pankejky s čedarovým chipsem

Jestli si chcete dopřát změnu ve snídani, tak tohle je výborná volba! Myslím, že ani jako večeře by tento recept nikoho neurazil. Tak hurá na

Číst více

KOKOSOVÉ MLÉKO

14. 2. 202014. 2. 2020 Monika Řežábková Bezlepkové, Houmejd, Low Carb, Veganské kokos, kokosove mleko
KOKOSOVÉ MLÉKO

Schválně se někdy koukněte, kolik ingrediencí obsahuje kupované kokosové mléko. Nezapomeňte se také mrknout na cenu v obchodě. Výhoda v přípravě domácího kokosového mléka tkví

Číst více

Batátový kešu čískejk

11. 2. 202011. 2. 2020 Monika Řežábková Bezlepkové, Zdravé mlsání batátový cheesecake, kešu, kešumáslo
Batátový kešu čískejk

Tento recept vznikl úplně spontánně, vlastně ani nevím , zda jsem někde chytla inspiraci nebo mi to z ničeho nic napadlo. Každopádně je to fakt

Číst více

ŘEZY MAXIKING

11. 2. 202012. 2. 2020 Monika Řežábková Low Carb, Zdravé mlsání kinder, low carb
ŘEZY MAXIKING

Tak tohle? Jedním slovem: PORNO. Nebo takhle: FOODPORN, aby někdo neřekl. Nevím, jestli se to chuťově více podobá Kider Pingui nebo Kinder Maxi King, ale

Číst více

CELOZRNNÝ ŽITNÝ KVÁSKOVÝ CHLÉB

11. 2. 202011. 2. 2020 Monika Řežábková 0 Komentářů Houmejd celozrnný žitný chléb, žitný chléb
CELOZRNNÝ ŽITNÝ KVÁSKOVÝ CHLÉB

Když už pečivo, tak jedině to nejlepší a našlapané! Žito je zdroj vitamínu E, B, železa a navíc obsahuje méně lepku než pšenice. Chléb ze

Číst více

Mandlové mléko

31. 1. 202031. 1. 2020 Monika Řežábková Bezlepkové, Houmejd, Low Carb, Veganské mandlové mléko
Mandlové mléko

Mandlové mléko z obchodu je pekelně drahé, obsahuje minimum mandlí, mandlová ochucovadla a cukr. Přitom domácí výroba je tak snadná 🙂 Co budeme potřebovat: 1,5

Číst více

KOMBUCHA

30. 1. 202030. 1. 2020 Monika Řežábková Houmejd kombucha, kombucha recept, výroba kombuchy
KOMBUCHA

Čti „kombuča“.Vyrobit si domácí nápoj není až tak složité, jen to chce vědět pár proměnných a umět s nimi pracovat. Ono vlastně to je o

Číst více

GOMASIO

30. 1. 202030. 1. 2020 Monika Řežábková Bezlepkové, Houmejd, Low Carb, Veganské dýňová semínka, gomasio, konopná semínka, koření, slunečnicová semínka
GOMASIO

Čti „gomašo“. A nebo ne, čti si to jak chceš, protože já to čtu taky blbě 😀 A na co se GOMASIO používá? Vlastně na

Číst více

Kávový nepečený dortík s arašídovým máslem

30. 1. 202030. 1. 2020 Monika Řežábková 0 Komentářů Bezlepkové, Zdravé mlsání arašídový dort, kávový dort, nepečený dort
Kávový nepečený dortík s arašídovým máslem

Tohle je tak strašně jednoduchý a rychlý recept, že to zvládne i malé dítě či chlap (to je stejné 😀 ). Ba ne, chlapi mají

Číst více

DOMÁCÍ KEFÍR

30. 1. 202030. 1. 2020 Monika Řežábková Bezlepkové, Houmejd domácí kefír, kefír
DOMÁCÍ KEFÍR

Já osobně považuji kefír jako nejzdravější mléčný výrobek. Kefír se totiž dobře tráví i lidem se sníženou produkcí laktázy – což je enzym štěpící laktózu,

Číst více
  • ← Předchozí

Rubriky

  • Recepty (26)
    • Bezlepkové (10)
    • Houmejd (7)
    • Low Carb (7)
    • Veganské (4)
    • Zdravá večeře (6)
    • Zdravé mlsání (13)
  • Zdraví (2)

Nejnovější příspěvky

  • Slané snídaňové pankejky s čedarovým chipsem
  • KOKOSOVÉ MLÉKO
  • Batátový kešu čískejk
  • ŘEZY MAXIKING
  • CELOZRNNÝ ŽITNÝ KVÁSKOVÝ CHLÉB

Archivy

  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Březen 2019
  • Úvod
  • O mně
  • Služby
  • Napište mi
  • Blog

JSEM NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH

Nutriční terapeutka
© Copyright 2019 Nutriční terapeutka Monika Řežábková