Zahřeje v pochmurném počasí, ale radost udělá i v létě v chladnější verzi. Cizrna neboli hrách římský je velmi oblíbená luštěnina vegetariánů či veganů. Proč
Měsíc: Červen 2019
Pečené farmářské kuřátko
U masa vždy dbejte na kvalitu. Raději maso od farmáře 1x týdně než 2x denně maso ze supermarketu/ z velkochovu (tento styl chovu přeci nechceme
Krůtí na kari
V těchto horkých letních dnech možná nebudete mít chuť na hutné těžké omáčky, snad by Vám mohla spravit chuť tato lehká, výborná a hlavně jednoduchá
Jahodový dort
Jahodová sezóna za chvíli skončí, zkuste posbírat ještě pár jahod ze zahrádky a udělat si tuhle lehkou mňamku. Tento recept je pojatý spíše jako low
Tvarohový koláč s meruňkami
Pokud chcete fakt něco mega rychlého a dobrého, tak tohle je recept právě pro Vás. Určitě nezapomeňte vyzkoušet, až bude sezóna meruněk. Recept si můžete
Jablečná vláčná buchta
Ingredience: 5 středně velkých jablek 100g mandlového másla (Lucky Alvin) 350ml ovesného mléka (koupíš v DM, Lidlu,..) 250 – 300g špaldové celozrnné mouky 50ml olivového
Hruškový koláč s Reishi
Ingredience: 200g hruškovo-jablečného pyré 1 banán 2 vejce 200g Skyr jogurtu 1 lžíce čekankového sirupu 1 lžíce kokosového cukru 1 vrchovatá čajová lžička Reishi 230g
Lehká letní roláda
Červen je tady! Co si představíte pod měsícem červen? Já rozhodně jahody! 🙂 Pokud tedy máte chuť na něco zdravého, lehkého a rychlého s jahodami,